现在人们的生活水平越来越高，肉食成为人们日常饮食的重要组成部分。为了身体健康，小编建议中老年人多食用一种肉类——鸡胗。它不仅营养丰富，而且低脂高蛋白，尤其经风干后更加美味可口。 &nb...