早餐共1篇
【中老年人必看】春季早餐这样吃,简单一煮,强过天天喝牛奶!-东方美事

【中老年人必看】春季早餐这样吃,简单一煮,强过天天喝牛奶!

春季冷暖交替,中老年人早餐不仅要吃饱还要吃对。不要天天喝牛奶,建议尝试一下营养丰富的燕麦粥。除了水或牛奶,燕麦还可以搭配各种配料制成不同口味的粥。接下来,我们来学一道简单又营养的番...
东方叔叔的头像-东方美事东方叔叔1年前
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